Die Garmin Fenix 5X Plus im Test: Das Multisport-Talent

Das umfassende Kartenmaterial und die vielfältigen Navigationsfunktionen lassen die Garmin Fenix 5 Plus sowie die aus der Masse hervorstechen.

Mit dabei: Karten von ganz Europa 🚀

Erstelle Karten in Garmin Connect 🗺

In Garmin Connect hast Du die Möglichkeit, Karten für Dein Training oder für Wanderungen zu erstellen.

Nachdem Du die fertigen Karten auf Deine Fitness Uhr übertragen hast, kannst Du den Fitness-Tracker auch als Navi benutzen.

Die Karten enthalten dabei Informationen zu Höhenlinien, Gewässern, Wegen, Höhenprofilen sowie Angaben zu den zurückgelegten und noch ausstehenden Höhenmetern der Strecke.

Die vorinstallierten Topo-Active Europe Karten

Die Garmin Fenix 5 Plus Wearables kommen bereits mit vorinstallierten Topo-Active Europe Karten.

Diese Karten beinhalten auch eine sogenannte Trendline-Popularity. Das bedeutet, Streckenabschnitte, die bei anderen Nutzern besonders beliebt sind, werden bei der Berechnung einer Route höher gewichtet.

Around Me und Roundtrip Routing

Neben dem vorinstallierten Kartenmaterial erhältst Du auch noch die Funktionen Around Me und Roundtrip Routing.

Mit Around Me kannst Du Dir anzeigen lassen, was es in Deiner Umgebung so alles gibt. Dazu zählen beispielsweise Restaurants oder Sehenswürdigkeiten.

Beim Roundtrip Routing erstellt Garmin auf Basis einer angegebenen Distanz und Startrichtung eine Strecke für Dich.

Speichere bis zu 30 Strecken auf der Fitness Uhr

Insgesamt lassen sich bis zu 30 Strecken auf der Handyuhr abspeichern. Für ambitionierte Wanderer oder Fitnesssportler ist das vielleicht etwas zu wenig.

Doch auch hier gibt es eine Lösung 🙌

Insofern Du eine mobile Internetverbindung mit Deinem Smartphone hast, kannst Du auch von unterwegs aus alte Karten auf Deiner Uhr löschen und durch neue ersetzen.

Nutze Komoot auf Deiner Sportuhr

Wenn Du auch zu den Outdoor Enthusiasten da draußen gehörst, ist Dir die beliebte Komoot App bestimmt nicht unbekannt!

Damit lassen sich noch viele weitere Karten auf Deiner Sportuhr verwenden 🥳

So gut ist das GPS der Garmin Fenix 5 (Plus)

Um die Genauigkeit des GPS in unserem Test zu prüfen, hatten wir die Garmin Fenix 5X Plus beim täglichen Lauf am Arm. Außerdem hatten wir auch den Nachfolger, die Garmin Fenix 6 Pro, sowie eine Apple Watch 7 dabei.

Die Garmin Modelle unterstützen dabei insgesamt 3 verschiedene Satellitensysteme: GPS, GLONASS und Galileo.

In unserem Test konnten wir weder große Abweichungen der Smartwatches untereinander noch zu unserer tatsächlich gelaufenen Strecke feststellen 💪

Unser Tipp für noch genauere GPS-Aufzeichnungen

Um die Genauigkeit der GPS-Aufzeichnungen noch weiter zu erhöhen, empfiehlt es sich, in den Einstellungen sowohl GPS als auch GLONASS zu aktivieren.

Wenn das Aufzeichnungsintervall zudem auf 1 Sekunde gestellt wird, erhöht sich die Anzahl der Messpunkte, was wiederum zu genaueren Messergebnissen führt 👍

Achtung: Das Aktivieren mehrerer Satellitensysteme sowie das Reduzieren der Aufzeichnungsintervalle führt zu einer stärkeren Auslastung des Akkus.

Die Navigations- und Kartenfunktion im Test - Unser Fazit

In unserem Test haben wir super Erfahrungen mit der Navigations- und Kartenfunktionen der Garmin Fenix 5X Plus gemacht 🚀

Vor allem Outdoor-Enthusiasten, Wanderer und Bergsteiger werden sich über diese Funktionen freuen.

In unserem Test der Garmin Fenix 5X Plus waren wir von der umfassenden Trainings- und Navigationsfunktion bereits ziemlich begeistert 🥳

Obendrauf bieten die Modelle der Fenix 5 Plus Serie aber noch viele weitere Features!

Wenn wir hier auf alle Funktionen im Detail eingehen würden, würdest Du morgen noch hier sitzen und unseren Erfahrungsbericht lesen.

Daher werden wir uns im Folgenden auf die wichtigsten Eigenschaften der Fitness Tracker beschränken 👇

Der umfassende Aktivitätstracker

Natürlich darf bei einer modernen Sportuhr ein umfangreicher Aktivitätstracker nicht fehlen!

Dieser läuft 24/7 im Hintergrund und zeichnet alle Deine Gesundheitsdaten, wie etwa die Anzahl der zurückgelegten Schritte oder die Summe der verbrannten Kalorien, auf.

Anschließend kannst Du die Informationen direkt auf Deiner Smart Watch einsehen.

Dein Stresslevel - Wann ist Zeit für Erholung angesagt?

Die Garmin Fenix 5 Plus Uhren zeigen Dir auch Dein aktuelles Stresslevel an.

Sobald Du Dich nämlich körperlich oder geistig verausgabst, steigt Dein Stresslevel an. So kann die Sportuhr Dich darauf hinweisen, wann es mal wieder Zeit für eine kleine Pause ist!

Doch wie genau ermitteln die Fitnessuhren überhaupt, ob Du gerade gestresst bist? 🤔

Anhand des integrierten Herzfrequenzsensors können die Sportuhren die Variabilität Deiner Herzfrequenz messen. Daraus lassen sich im Anschluss Rückschlüsse auf Dein vegetatives Nervensystem ziehen. Dieses reguliert nämlich Deinen Herzschlag.

Zur Berechnung des Stresslevels nutzt Garmin Algorithmen von Firstbeat.

Die Messungen erfolgen dabei rund um die Uhr. Direkt auf dem Display kannst Du dann Dein aktuelles Stresslevel ablesen.

Zusätzlich stehen Dir in der App noch weitere Grafen sowie die Trends der vergangenen Tage, Wochen und Monate bereit.

Manchmal unterschied sich unser subjektiver Eindruck aber von den Werten der Uhr. Das ist auch wenig verwunderlich, da in stressigen Situationen natürlich auch unsere Psyche eine große Rolle spielen!

Unsere Erfahrungen zum Schlaftracking der Fitness Uhr

Die Garmin Fenix 5 Plus lässt sich auch als Schlaftracker verwenden!

Folgende Daten werden aufgezeichnet, während Du schläfst:

• Schlafphasen

• Bewegungsdaten

• Atmung

• Blutsauerstoffsättigung (nur Modelle der Fenix 5 Plus Reihe)

In unserem Test verglichen wir die aufgezeichneten Daten mit den Messwerten des Oura Rings (Referenz in Puncto “Schlaftracking”). Dabei zeigten sich allerdings ein paar Differenzen in den aufgezeichneten Schlafphasen.

Wir haben die Erfahrungen gemacht, dass der Fenix 5X Plus einige Fehler bei den Wach- und Einschlafphasen unterlaufen.

Ob Garmin hier mit einem Software-Update nachrüstet, bleibt abzuwarten!

Hier geht es übrigens zu unserem kompletten Oura Ring Test.

Die Messung von Puls und Herzfrequenz

Zur Berechnung vieler Daten und Statistiken fließen die Messwerte von Puls und Herzfrequenz mit ein. Daher ist es umso wichtiger, dass der Garmin Fenix 5 Plus hier keine Fehler unterlaufen.

In unserem Test waren wir aber von der Genauigkeit der Daten begeistert! 🥳

So kannst Du die Genauigkeit der Messungen erhöhen!

Die Genauigkeit der Messdaten hängt zum Großteil auch von äußeren Gegebenheiten ab.

Bei warmen Außentemperaturen, einem straffen Sitz der Uhr etwas weiter oben am Arm und gleichmäßigen Armbewegungen, können die Garmin Uhren durchaus sehr genaue Ergebnisse erzielen.

Tipp: Während des Trainings sollte die Uhr so fest sitzen, dass Du keinen Finger zwischen Armband und Haut schieben kannst.

Den Rest des Tages kannst Du das Wearable gerne auch etwas lockerer tragen.

Kann Deine Herzfrequenz auch im Wasser gemessen werden?

Die Funktion der Herzfrequenzmessung im Wasser ist dem Nachfolger Fenix 6 (Pro) vorenthalten.

Die Uhren der Fenix 5 Plus Reihe führen unter Wasser keine Messungen von Puls oder Herzfrequenz durch.

Zu unserem kompletten Test der Garmin Fenix 6 Pro gelangst Du hier!

Messung der Blutsauerstoffsättigung - Eine weitere Neuerung!

Eine weitere neue Funktion der Garmin Fenix 5 Plus Serie ist die Messung der Blutsauerstoffsättigung.

Doch wozu genau benötigst Du eigentlich die Informationen zu Deiner Blutsauerstoffsättigung? 🤔

Die Blutsauerstoffsättigung während des Schlafs

Die Blutsauerstoffsättigung während Deines Schlafs kann Hinweise auf mögliche Schlafprobleme geben.

Da Du Dich allerdings häufig während Deines Schlafs bewegst, kann die Uhr an Deinem Handgelenk leicht verrutschen. So können die Messwerte verfälscht werden.

Die Blutsauerstoffsättigung bei Aktivitäten in großen Höhen

Diese Funktion ist besonders für Wanderer, Bergsteiger und Skifahrer interessant!

Die Garmin Fenix 5 Plus Uhren können dank der Messung Deiner Blutsauerstoffsättigung nämlich berechnen, wie gut sich Dein Körper in großen Höhen an die äußeren Umstände anpasst.

Tipp: Halte für 15 bis 30 Sekunden still, damit die Uhr Deine Blutsauerstoffsättigung messen kann.

Atemübungen auf der Garmin Fenix 5 Plus

Die Garmin Fenix 5 Plus Wearables messen nicht nur Dein Stresslevel und weißen Dich darauf hin, wann es an der Zeit für eine Pause ist, sondern unterstützen Dich auch mit integrierten Atemübungen!

Durch ein sanftes Vibrieren am Handgelenk erinnert Dich die Uhr an den nächsten Atemzyklus. So kannst Du die Übungen auch mit geschlossenen Augen durchführen 😌

Weitere Messdaten der Garmin Fenix 5 Plus

Wir haben in diesem Testbericht nun unsere Erfahrungen zu den wichtigsten Messwerten und Funktionen der Garmin Sportuhren geteilt. Die Geräte können allerdings noch viel, viel mehr als hier beschrieben!

Hier sind einige dieser Features:

• Umfassendes Feedback zu Deinem Training

• Schrittzähler

• Deine Trainingsbelastungsbalance - Hast Du aerob oder anaerob trainiert?

• Weitere spezifische Daten, wie Atemfrequenz etc.

Beim Auspacken der Garmin Fenix 5X Plus in unserem Test fiel uns direkt das sportliche Design und die hochwertige Verarbeitung der Uhr auf.

Bei den größeren Modellen Fenix 5 Plus und Fenix 5X Plus sind in der Lünette, welche das Display umgibt, sportliche Verschraubungen angebracht.

Die Fenix 5S Plus ist dagegen etwas eleganter und schlichter gehalten. Sie macht sich perfekt an schmaleren Handgelenken und kann auch gerne im Büro getragen werden.

Auch die vivoactive 4 ist besonders chic. Zu unserem kompletten Test der Garmin vivoactive 4 gelangst Du hier.

Größe und Gewicht der Garmin Fenix 5 Plus Modelle

Bei den vielen verschiedenen Modellen, die Garmin anbietet, verliert man schnell mal den Überblick.

Weiter unten im Kapitel “Modellunterschiede” möchten wir darauf gerne im Detail eingehen.

Aber hier möchten wir uns schonmal gemeinsam mit Dir die Größe und das Gewicht der Fenix 5 Plus Reihe im Vergleich ansehen 👇

Ein Display zur perfekten Lesbarkeit im Freien

Das Display einer Sportuhr soll natürlich vor allem im Freien und bei Sonneneinstrahlung gut ablesbar sein ☀️

Genau deshalb sind alle Uhren der Garmin Fenix 5 Plus Serie mit einem speziellen transflektiven Memory-in-Pixel-Display (MIP-Display) ausgestattet!

Vergleicht man dieses Farbdisplay mit einem modernen AMOLED-Display, wie es beispielsweise die Apple Watch hat, dann fällt auf, dass die Farben etwas weniger kräftig sind. Auch die Kontraste sind beim MIP-Display nicht so hoch.

Doch seine wahre Stärke beweist das Display der Garmin Uhren dafür im Freien! Denn auch bei Sonneneinstrahlung ist hier eine sehr gute Ablesbarkeit garantiert 🥳

Ein weiterer Vorteil: Der sehr niedrige Energieverbrauch des Displays, auch bei aktivierter Always-on-Funktion!

Welches Glas: Sapphire oder Gorilla-Glass?

Abhängig vom Modell kannst Du zwischen Gorilla-Glass und Sapphire Glas wählen.

Sapphire Glas ist dabei sehr kratzfest und schützt Deine Fitness Uhr besonders gut.

Gorilla-Glass vermag dagegen Oberflächenreflexionen zu vermindern und sorgt für bessere Kontrastverhältnisse. Außerdem kannst Du es mit einer speziellen Schutzfolie* zusätzlich gegen Kratzer und Beschädigungen schützen.

Vor allem, wenn Du die Fitness Uhr viel im Freien verwenden möchtest, wo Du nicht ständig ein Ladekabel zur Hand hast, sollte die Akkulaufzeit Deiner Sportuhr möglichst hoch sein!

Die Laufzeit des Akkus ist dabei von der Größe Deiner Sportuhr abhängig 👇

So lange lädt die Sportuhr 🔌

Auch die Ladezeit der Garmin Fenix 5 Plus Modelle finden wir klasse 💪

Mit Ausreden, wie “meine Uhr ist grade leer”, kannst Du Dich ab jetzt nicht mehr vor Deinem Workout drücken 😬

Denn bereits nach 45 Minuten ist die Smartwatch geladen und einsatzbereit! So steht Deinem Training nichts im Wege!

Wenn es an die Einrichtung geht, macht es keinen Unterschied, ob Du eine Fitness Uhr der Garmin Fenix 5 Plus Serie besitzt.

Bei beiden Modell-Linien erfolgt die Einrichtung schnell und einfach über die zugehörige Garmin App.

Tipp: Bevor Du mit der Einrichtung beginnen kannst, benötigst Du einen Garmin Connect Account.

Nachdem Du die App auf Deinem Smartphone installiert hast, kannst Du den Fitness Tracker via Bluetooth mit Deinem Handy koppeln. Nun wird der Einrichtungsprozess automatisch gestartet 📱

Währenddessen erhältst Du auf Deinem Handy einige nützliche Hinweise zu den Funktionen sowie zur Bedienung der Sportuhr.

In unserem Test hatten wir keinerlei Probleme mit dem Einrichten der Garmin Fenix 5X! Toll gemacht, Garmin! 🥳

In diesem Test haben wir uns die Garmin Fenix 5X Plus genau angesehen. Diese Fitness Uhr ist das größte Modell der Fenix 5 Plus Reihe.

Doch worin genau bestehen eigentlich die Unterschiede zu den kleineren 5S Plus und 5 Plus Modellen sowie zum Vorgänger, der Fenix 5 Serie? 🧐

Wir haben uns für Dich die Modellunterschiede der Fenix 5 und Fenix 5 Plus Serien im Vergleich angeschaut! 🧐

3 verschiedene Größen

Die drei verschiedenen Modelle der Fenix 5 Plus Serie unterscheiden sich vor allem durch ihre Größe und ihr Aussehen.

Die größeren Fenix 5 Plus und 5X Plus Modelle zeichnen sich vor allem durch ihr sportliches Aussehen aus.

Die kleinere Fenix 5S Plus macht sich dagegen besser an schmaleren Handgelenken und könnte somit die optimale Wahl für viele Damen darstellen.

Das sind Unterschiede zwischen den Fenix 5 und Fenix 5 Plus Fitness Trackern

Die Fenix 5 Plus Serie wurde im Jahr 2018 als Nachfolger der Fenix 5 Serie aus dem Jahr 2017 veröffentlicht.

Innerhalb beider Modell-Linien kannst Du zwischen 3 verschiedenen Größen wählen: 5S, 5 und 5X.

Doch welche Serie ist die richtige für Dich? 🤔

Finden wir es hier heraus 👇

Vorinstallierte Karten bei allen Modellen der Fenix 5 Plus Reihe

Bei den Modellen der Fenix 5 Plus Reihe kamen einige Neuerungen hinzu, welche die Fenix 5 Smart Watches noch nicht haben.

Vorinstallierte Karten und die Funktion Roundtrip-Routing gibt es beispielsweise nur bei der großen Garmin Fenix 5X. Bei den Fenix 5 Plus Modellen sind dagegen alle 3 Uhren (5S, 5 und 5X) damit versehen.

Der Musikspeicher der Fenix 5 Plus Reihe 🎶

Nur die Uhren der neueren Fenix 5 Plus Serie kommen mit einem internen Musikspeicher!

So können laut Hersteller bis zu 500 Songs auf der Fitness Uhr abgespeichert werden.

Anschließend kannst Du ganz einfach kabellose Kopfhörer mit Deiner Sportuhr verbinden und Musik hören. Dein Handy kannst Du dabei zu Hause lassen 📱

Die Fenix 5 Plus Reihe unterstützt jetzt WLAN

Auch in puncto WiFi-Fähigkeit gibt es ein paar Unterschiede. Alle Fenix 5 Plus Modelle sind mit dieser Funktion ausgestattet.

Bei den Fenix 5 Wearables können lediglich die Varianten mit dem hochwertigen Saphir-Glas Daten per WLAN übertragen.

Neuerungen bei der Datenmessung

Größte Neuerung in Sachen Datenmessung ist definitiv die Blutsauerstoffsättigung, welche nur von Fitness Trackern der Fenix 5 Plus Serie erfasst werden kann.

Außerdem ist die Fenix 5 Plus Serie mit mehr Aktivitätsprofilen ausgestattet.

So können nun auch Kajakfahren, Yoga, Stepper und Cross-Trainer von der Fitness Uhr getrackt werden 🛶

Welches Modell ist das richtige für Dich? 🤔

Bei der Fülle an verschiedenen Varianten ist es gar nicht so leicht, ein geeignetes Modell zu finden.

Die folgenden Schritte dienen daher als Anleitung, wie Du die passende Smartwatch für Dich auswählen kannst 👇

Wie groß soll der Fitness Tracker sein?

Sowohl die Modelle der Fenix 5 als auch der Fenix 5 Plus Reihe kommen in 3 verschiedenen Größen: 5S, 5 und 5X.

Die kleineren 5S Modelle eignen sich dabei vor allem für schmalere Handgelenke!

Diese Funktionen soll die Fitness Uhr haben

Möchtest Du ohne Drittanbieter-App, wie etwa Komoot, das Kartenmaterial der Uhr nutzen? 🗺

Möchtest Du von unterwegs aus Musik hören können, ohne Dein Handy mitnehmen zu müssen? 🎶

Soll die Uhr auch Deinen Blutsauerstoffgehalt messen und kontaktloses Bezahlen ermöglichen? 💶

Falls Du eine oder mehrere dieser Fragen mit “Ja” beantwortet hast, können wir Dir die Modelle der Fenix 5 Plus Serie empfehlen.

Gorilla-Glass oder Sapphire-Glas? 🤔

Je nach Modell gibt es die Sportuhr mit Gorilla-Glass oder mit extra kratzfestem Sapphire-Glas.

Letzteres ist besonders robust, bietet allerdings auch weniger gute Kontrastverhältnisse.

Auch für Ski- und Snowboardfahrer halten die Geräte der Garmin Fenix 5 Plus Serie einiges bereit!

Vor allem der barometrische Höhenmesser ist hier besonders hilfreich!

Außerdem erkennt die Sportuhr automatisch, wann Du eine Abfahrt beginnst. Sobald Du Dich allerdings nicht mehr bewegst oder mit dem Sessellift wieder nach oben fährst, stoppt das Gerät die Aufzeichnung!

Umfassende Einsichten in die aufgezeichneten Daten stehen Dir im Anschluss in der App bereit 📱

Auch die Stiftung Warentest hat sich verschiedene Smartwatches und Sportuhren im Test angeschaut.

Mit dabei waren unter anderem im Jahr 2021 die Garmin Fenix 6 Pro sowie die Garmin vivoactive 4, welche beide ziemlich gut abschnitten.

Nach der Fenix 5 Plus suchten wir allerdings vergeblich. Auch die Vorgänger-Serie, die Fenix 5, wurde von der Stiftung Warentest bis heute noch nicht genauer betrachtet 🤷‍♀️

Zu unserem großen Vergleich der Garmin Fenix 5 Plus und der 6 Pro gehts hier.

Sportuhren sind dazu gemacht, sämtliche Gesundheits- und Fitnessdaten zu tracken und anschließend zur Auswertung an Dein Handy zu übermitteln.

Aber wie steht es bei GARMIN um den Datenschutz? 🤔

Schließlich sollten solche hochsensiblen Daten auf keinen Fall in die falschen Hände geraten!

Zum Glück stellt die Connect App hier aber viele Möglichkeiten zur Konfiguration des Datenschutzes zur Verfügung 🙌

Welche GPS-Daten teilst Du?

Um besonders beliebte Strecken in den vorinstallierten Karten anzeigen zu können, möchte Garmin gerne anonym die GPS-Daten seiner Nutzer sammeln.

Wenn Du dies nicht möchtest, lässt sich diese Funktion in den Einstellungen innerhalb der App auch ganz einfach deaktivieren!

Welche Infos teilst Du mit Deinen Freunden?

Innerhalb der App kannst Du Dich auch mit Deinen Freunden und Bekannten verbinden. So könnt Ihr gemeinsam trainieren und Euch miteinander messen.

Doch sicherlich möchtest Du nicht all Deine Daten mit jedem Deiner Kontakte teilen. Wähle also aus, wer genau was von Dir sehen kann!

Datentracking im Smart-Home-Bereich ist ein wichtiger Aspekt, der oft übersehen wird. Smart-Home-Produkte und Smartwatches sammeln kontinuierlich Daten über Dich (Gesundheits- und Fitnessdaten. Schlafverhalten etc.) und Dein Zuhause (Gewohnheiten, Energiedaten, Nutzungsverhalten unterschiedlicher Geräte etc.), um personalisierte Angebote und Dienstleistungen anzubieten und ihre Produkte und Dienstleistungen zu verbessern.

Joe

Smart Home Experte & Produkttester